Dès petits, les enfants sont soumis à une pression environnante. Ils traversent et découvrent des états émotionnels qui les envahissent.
Découvrir ses émotions n’est pas chose simple!
Par mon accompagnement je vais aider l’enfant à jauger son état émotionnel. A écouter son corps, à apprendre à respirer pour se sentir plus calme, plus apaisé, être rassuré et plus confiant.
Tout ça de manière très ludique, ce qui fait qu’ils adorent venir en séance de sophrologie!
Comment aider son ado à gérer son stress?
En Développant La confiance en soi
Très souvent une peur se manifeste de ne pas réussir, de ne pas y arriver, le jugement de l’autre commence à prendre de plus en plus de place et l’estime de soi est mise à rude épreuve!
Par des outils simples, une écoute bienveillante, une approche différente
La sophrologie leur permet de trouver la force et la joie qu’ils ont déjà en eux pour être rassuré et confiant.
A mon sujet
J ‘accompagne les enfants et adolescents depuis 5ans. Etant maman de deux enfants j’ai très vite compris que la sophrologie serait un atout pour eux. Les enfants, ainsi que les adolescents ont cette capacité de nous faire avancer sur nos propres croyances, limites pour finalement nous Faire Grandir.
A travers la sophrologie vous aidez votre enfant à se connaître et s’épanouir.
UN EQUILIBRE DE VIE 